Méta-Analyse : La musicothérapie pour réduire le stress

Martina De Witte, Music Therapy for Stress Reduction: A Systematic Review and Meta-Analysis, Health Psychology Review, Novembre 2020

La musicothérapie est de plus en plus utilisée dans le services médicaux et en santé mentale afin de réduire le stress. Sa mise en œuvre nécessite l’intervention d’un musicothérapeute formé et qualifié et est donc à différencier d’un simple dispositif d’écoute musicale. Un nombre croissant d’études empiriques sont menés sur les effets de la musicothérapie. Cette méta-analyse regroupe 47 études totalisant plus de 2.700 participants et a pour objectif d’évaluer les effets physiologiques et psychologiques de la musicothérapie en lien avec le stress.

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